西藏:專家支招高原移民警察如何獲得好睡眠
圖為義診現(xiàn)場(chǎng)。謝牧 攝
“大家都有過失眠的經(jīng)歷嗎?”隨著某醫(yī)院副主任醫(yī)師呂春梅與民警的積極互動(dòng),一堂“關(guān)注睡眠,關(guān)注健康”的知識(shí)講座活動(dòng)正在拉薩出入境邊防檢查站開展。
養(yǎng)生之訣,當(dāng)以睡眠居先。3月21是世界睡眠日,為進(jìn)一步落實(shí)惠警暖心各項(xiàng)措施,關(guān)注民警健康狀況,提升空港國門移民管理警察健康水平,在講座中,醫(yī)生深入淺出地從多角度為移民警察介紹了睡眠的相關(guān)知識(shí)。
“睡眠問題在很多人身上普遍存在,我針對(duì)移民警察工作的特點(diǎn),結(jié)合我的臨床經(jīng)驗(yàn)為他們準(zhǔn)備了這次講座?!贬t(yī)生呂春梅從醫(yī)二十多年,她希望通過這次講座能讓移民警察對(duì)睡眠引起重視,獲得更高質(zhì)量的睡眠,從而保證身心健康。
圖為義診現(xiàn)場(chǎng)。謝牧 攝
“我已經(jīng)失眠很久了,平時(shí)只能通過聽輕音樂來幫助我入睡?!崩_出入境邊防檢查站民警王亞玲長(zhǎng)期飽受失眠的困擾,“這個(gè)講座對(duì)我最大的幫助就是正確認(rèn)識(shí)了睡眠,減少了因?yàn)槭咭鸬慕箲]”。
“你的血壓有點(diǎn)偏高,平時(shí)要多多注意了?!贬t(yī)生看著血壓測(cè)量結(jié)果對(duì)民警說。除知識(shí)講座外,該醫(yī)院檢驗(yàn)科、放射科、B超室的醫(yī)生還攜帶專業(yè)設(shè)備儀器來到站里,為民警職工提供了12項(xiàng)體檢內(nèi)容和健康咨詢服務(wù),對(duì)檢查中發(fā)現(xiàn)的共性問題都給予了合理的建議和健康指導(dǎo)。
提及開展該活動(dòng)的初衷,該院相關(guān)負(fù)責(zé)人岳強(qiáng)說:“警察這個(gè)職業(yè)很辛苦,我們希望通過體檢能讓民警更了解自己的身體,掌握一些基礎(chǔ)的健康知識(shí),真正體現(xiàn)‘你守護(hù)國門,我呵護(hù)健康’這樣的社會(huì)責(zé)任?!?/p>
“戍邊民警的健康狀況關(guān)乎著空港國門的戍守保衛(wèi)工作?!痹撜菊翁幐敝魅螐埰秸f,“此次愛心義診來到檢查站,充分體現(xiàn)了全社會(huì)對(duì)國門衛(wèi)士的關(guān)心關(guān)愛,進(jìn)一步激發(fā)了廣大戍邊民警職業(yè)自豪感榮譽(yù)感和凝聚力戰(zhàn)斗力”。
據(jù)了解,此次活動(dòng)共為49名民警進(jìn)行義診體檢,開展專題授課1次,解答健康咨詢21人次。
版權(quán)聲明:凡注明“來源:中國西藏網(wǎng)”或“中國西藏網(wǎng)文”的所有作品,版權(quán)歸高原(北京)文化傳播有限公司。任何媒體轉(zhuǎn)載、摘編、引用,須注明來源中國西藏網(wǎng)和署著作者名,否則將追究相關(guān)法律責(zé)任。
-
西藏邊境民警在藏歷新年簽收了一個(gè)溫暖快遞
“戍守邊關(guān)的衛(wèi)士,你們辛苦了,希望你們?cè)谧鎳倪吘骋痪€照顧好自己?!?a href='./t20220304_7157416.html' target="_blank">[詳細(xì)] -
西藏日喀則公安局禁毒支隊(duì)節(jié)前對(duì)寄遞公司進(jìn)行專項(xiàng)檢查
1月26至29日,西藏自治區(qū)日喀則市公安局禁毒支隊(duì)聯(lián)合市治安支隊(duì)、郵政管理局和應(yīng)急管理局深入寄遞公司開展節(jié)前專項(xiàng)檢查行動(dòng)。 [詳細(xì)] -
西藏邊檢警民開展“警民團(tuán)結(jié)一家親”主題活動(dòng)喜迎藏歷新年
近日,隨著藏歷水虎新年的臨近,西藏邊檢總站執(zhí)法調(diào)查支隊(duì)執(zhí)法調(diào)查三隊(duì)(簡(jiǎn)稱執(zhí)法調(diào)查三隊(duì))開展了“警民團(tuán)結(jié)一家親,民族融合見真情”的主題活動(dòng)。[詳細(xì)]
- 上海"菜籃子"量足價(jià)穩(wěn) 共享員工解決最后一公里難題
- “小哥”巧妙設(shè)計(jì),封閉小區(qū)居民領(lǐng)快遞不再愁
- 2月快遞服務(wù)企業(yè)業(yè)務(wù)量69.1億件(新數(shù)據(jù) 新看點(diǎn))
- 關(guān)于加強(qiáng)科技倫理治理的意見
- 財(cái)稅政策更給力 春耕生產(chǎn)添動(dòng)力(財(cái)經(jīng)眼)
- 浙江廣廈男籃42分狂勝上海隊(duì)
- 種下“參軍樹”
- 孩子,給你點(diǎn)贊
- 與時(shí)間賽跑的“的哥”“的姐”
- 這個(gè)法醫(yī)有點(diǎn)酷 專門幫人“D血認(rèn)親”