近來，拉薩天空晴朗、陽光明媚，街上顏色各異、款式夸張的太陽傘及防曬裝備成了一道靚麗的風景線。那么，剛剛過去的8月上旬天氣如何？紫外線指數強不強？人們該如何科學防曬？帶著這些問題，記者采訪了西藏氣象服務中心高級工程師、首席服務專家德慶卓嘎。

8月上旬雨水較多 10日昌都雨量達40.9毫米

8月上旬天氣預報顯示，8月上旬日降水量在15毫米以上的站有，1日班戈24.9毫米、那曲28.5毫米、當雄25.2毫米、拉薩19.1毫米、丁青35.4毫米；2日桑珠孜區(qū)15.5毫米、當雄15.7毫米；4日錯那25毫米；5日桑珠孜區(qū)15.1毫米；6日桑珠孜區(qū)20.2毫米；7日普蘭22.7毫米、班戈20.毫米；10日昌都40.9毫米；洛隆15.4毫米。

8月上旬旬總降水量與歷年同期平均值相比，當雄、獅泉河偏多1倍，班戈偏多2倍，普蘭偏多3倍，桑珠孜區(qū)、南木林、卡若區(qū)、丁青、洛隆、那曲偏多4—8成，左貢、乃東區(qū)、索縣、巴宜區(qū)偏少4—6成；其余各站正常。

8月上旬旬平均氣溫與歷年同期平均值相比，尼木、桑珠孜區(qū)、南木林、卡若區(qū)、丁青、乃東區(qū)、普蘭、察隅偏低0.4—1℃，墨竹工卡、江孜、那曲、安多、索縣、改則、巴宜區(qū)偏高0.5—1.4℃，其余各站正常。

拉薩連日“熱情似火” 科學認識紫外線輻射

你知道嗎？紫外線并非夏季專屬，而是每天都存在。每年從3月開始，紫外線指數逐漸增強。官方數據分析，在拉薩，3月至4月紫外線指數已達盛夏的90%，5月至8月為全年度紫外線指數的高峰期。即使在冬季，紫外線的量也有夏季的1/3。

紫外線強，意味著太陽對地面的輻射增強，氣溫當然就升高。不過，紫外線強度與氣溫高低并不完全成正比。通俗地說，“熱”和“曬”是有區(qū)別的，當我們曬太陽時體感溫度升高，會感到熱，這是由于紅外線而非紫外線。所以說，當你在戶外行走被太陽曬時，是太陽光中的紅外線讓你覺得“發(fā)熱”，不是紫外線闖的禍。

8月12日至19日，拉薩連續(xù)七天紫外線指數持續(xù)達到最強級別。為什么近日紫外線指數這么高？德慶卓嘎解釋，這與太陽高度角有關。太陽在空中越高，紫外線輻射水平越高。除此以外，影響紫外線強弱的另一重要因素就是云。德慶卓嘎介紹，紫外線跟云層有著密切的關系，太陽垂直照在地面，紫外線穿過云層的距離垂直最短，被吸收的最少，因此穿過云層的紫外線最多。雪頓節(jié)期間拉薩多晴好天氣，天空云量少，從而對紫外線遮擋小，所以這幾天紫外線指數高。

人體長時間暴露在紫外線輻射下，可能對皮膚、眼睛和免疫系統(tǒng)產生急性和慢性影響。灼傷和曬黑是過度照射紫外線的急性作用，慢性作用造成皮膚癌和眼睛白內障兩大公共健康問題。因此，在拉薩需要全年防曬。

德慶卓嘎提醒，人們防曬時可以選購太陽鏡和防曬霜。但是，由于目前市場上太陽鏡質量參差不齊，挑選時需謹慎，盡量選擇質量好的太陽鏡，否則非但不能起到防曬作用，而且長期佩戴質量差的太陽鏡還有可能誘發(fā)白內障等；其次，市民需挑選SPF（防曬指數）達到50的防曬霜，否則根本起不到防曬效果；最后，當你察覺到曬傷時，切莫及時水洗。因為，曬傷后的皮膚已經形成了一層“保護層”，當水洗后“保護層”脫落，反而又會形成新的曬傷。

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