如何讓幼兒愛(ài)上運(yùn)動(dòng) | 提素養(yǎng) 促健康

　　“愛(ài)玩”和“好動(dòng)”是幼兒（學(xué)齡前的兒童）的兩大天性。讓孩子喜歡運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子做一些簡(jiǎn)單的體育游戲，或是他們自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，寓“動(dòng)”于樂(lè)。另外，也可以讓幼兒多和同伴們一起做游戲，讓孩子在集體活動(dòng)中獲得成長(zhǎng)。

　　3歲以上幼兒

　　體育游戲應(yīng)以模仿性和故事性為主。此年齡階段體育游戲情節(jié)簡(jiǎn)單，角色單一，便于幼兒模仿，集體活動(dòng)中常常所有人做同一動(dòng)作。典型的游戲如“貓捉老鼠”，一般由爸爸扮演“老貓”，媽媽扮演“鼠媽媽”，孩子和同伴們扮演“小老鼠”，跟隨大人一邊游戲，一邊運(yùn)動(dòng)。

　　4歲以上幼兒

　　體育游戲注重目的性、規(guī)則意識(shí)和社交互動(dòng)性。此年齡階段的幼兒相較3歲大的幼兒具有更強(qiáng)的空間知覺(jué)能力，開(kāi)始對(duì)游戲的目的性和結(jié)果表現(xiàn)出一定的興趣，注意力逐漸集中使得幼兒能夠更自覺(jué)地遵守游戲規(guī)則。多重角色扮演和情節(jié)發(fā)展的游戲不僅可以豐富幼兒的想象力，還能增加其與同伴互動(dòng)、追逐的機(jī)會(huì)。

　　5～6歲幼兒

　　體育游戲以合作和競(jìng)爭(zhēng)的集體游戲?yàn)橹?。此年齡階段體育游戲情節(jié)和角色之間的關(guān)系更為復(fù)雜，往往需要幼兒克服一定的困難后，才能達(dá)到游戲的目的。家長(zhǎng)和孩子們玩游戲時(shí)，需設(shè)置一定的規(guī)則，如“老狼老狼幾點(diǎn)了”，幼兒選擇“老狼”角色，進(jìn)行游戲活動(dòng)，游戲中反應(yīng)迅速的幼兒能輕松逃掉，而動(dòng)作稍慢的幼兒就會(huì)被捉。被捉到的“小羊”會(huì)被“老狼”送到“狼窩”，其他“小羊”則要想辦法去營(yíng)救。

　　作者：長(zhǎng)沙師范學(xué)院教授陳捷

　　視頻：國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所研究員 王歡

　　審核：國(guó)家健康科普專家?guī)斐蓡T、國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所研究員 徐建方

　　策劃：譚嘉 王寧

　　編輯：劉洋

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