央廣網(wǎng)北京6月1日消息 據(jù)中央廣播電視總臺(tái)中國之聲《新聞超鏈接》報(bào)道，6月1日是國際兒童節(jié)。而如今借著“六一”兒童節(jié)獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)禮物或一段休閑時(shí)光的成年人也不少。正所謂“‘兒童節(jié)’對小學(xué)生來講太幼稚，對成年人來說剛剛好”。

　　在有些孩子看來，這都叫“兒童節(jié)”了，大人就不應(yīng)該過。但也有孩子表示非常理解，因?yàn)椤懊總€(gè)人都想玩”。

　　成年人為何也想過兒童節(jié)，是幼稚嗎？心理成熟有哪些衡量標(biāo)準(zhǔn)？每個(gè)人心里都有一個(gè)“小孩”嗎？成年人有點(diǎn)“孩子氣”好不好？

　　這種減壓方式挺成熟

　　成年人過兒童節(jié)是幼稚、不成熟的表現(xiàn)嗎？

　　對此，中國心理學(xué)會(huì)心理學(xué)普及工作委員會(huì)委員、北京中科普心理健康促進(jìn)中心常務(wù)副主任唐義誠指出，成年人過兒童節(jié)其實(shí)可以看成是一種減壓方式：“在心理學(xué)上有一個(gè)防御機(jī)制叫退行，就是成年人可以暫時(shí)將自己的心理年齡倒退，在這種退行心理防御機(jī)制影響下，成年人暫時(shí)回到孩童狀態(tài)，像孩子一樣調(diào)皮，充滿好奇心以及對生命的熱情?！?/p>

　　此外，讓自己去過一個(gè)兒童節(jié)，對于成年人來說也有一種自我抽離的作用，從現(xiàn)在的生活抽離，是一種自我照顧和心理建設(shè)的行為。

　　唐義誠表示，如果成年人過兒童節(jié)的手段、方法適當(dāng)，推薦人們在兒童節(jié)時(shí)盡情體會(huì)這個(gè)日子帶來的歡愉感。

　　這么來看，主動(dòng)利用兒童節(jié)給自己減壓，這個(gè)想法似乎還挺成熟。

　　看一個(gè)成年人在兒童節(jié)這天過不過節(jié)并不能判斷他心理是否成熟。

　　唐義誠介紹，通?？梢酝ㄟ^三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來衡量：不給自己添麻煩，不給自己惹事；不給別人添麻煩，在家庭和職場中都有良好的人際關(guān)系；可以把事情完成，正常地解決問題，完成自己的社會(huì)使命和社會(huì)功能，實(shí)現(xiàn)自己的內(nèi)在價(jià)值。

　　他是曾經(jīng)的我嗎？

　　過個(gè)兒童節(jié)對成年人來說，只是一天的“出走”。

　　而在心理咨詢實(shí)踐中，有觀點(diǎn)認(rèn)為，我們每個(gè)人的心里一直都住著一個(gè)“內(nèi)在小孩”。

　　唐義誠介紹，這是指假設(shè)每個(gè)人的內(nèi)心都有一個(gè)孩子，而“內(nèi)在小孩”不會(huì)隨人們年齡的增長而消失，相反，他永遠(yuǎn)就像一個(gè)孩子躲在人們內(nèi)心的角落。如果童年時(shí)環(huán)境惡劣或被父母忽視，“內(nèi)在小孩”可能會(huì)有創(chuàng)傷，一個(gè)人即使長大了，這個(gè)“內(nèi)在小孩”隨時(shí)都可能跳出來哭泣、懇求，干擾當(dāng)下。

　　不過，唐義誠也指出，所謂的“內(nèi)在小孩”目前并沒有科學(xué)實(shí)證的研究支持，是基于心理咨詢個(gè)案的實(shí)踐，是心理咨詢和治療領(lǐng)域的一個(gè)現(xiàn)象學(xué)術(shù)語：“在心理咨詢領(lǐng)域，通常把‘內(nèi)在小孩’視為人們成年后一些心理創(chuàng)傷及心理疾病的解釋路徑?！?/p>

　　“做不被定義的孩子”

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常被期待要成熟一點(diǎn)兒，甚至我們自己也這樣期待和自我要求。

　　可是，人生能否至死是少年？成年人有點(diǎn)“孩子氣”好不好？

　　在社會(huì)心理學(xué)家馬斯洛的需求理論中，自我實(shí)現(xiàn)需求是最高等級的，意味著充分地、活躍地、忘我地體驗(yàn)生活，并發(fā)揮創(chuàng)造力，使人生有新的斬獲。他曾調(diào)查研究了幾萬名在科學(xué)、文學(xué)、藝術(shù)、企業(yè)等行業(yè)的“自我實(shí)現(xiàn)者”，發(fā)現(xiàn)他們具有“孩子氣”，他們因成熟被挑選出來，但他們同時(shí)也很“幼稚”。

　　而這種“孩子氣”并不是說他們真的幼稚、不負(fù)責(zé)任，而是指一個(gè)人有赤子之心，對世界充滿好奇，對新興體驗(yàn)有開放的態(tài)度，并且有擁抱生活中“不確定”的勇氣。

　　唐義誠指出，人們成年后，很多成年人開始進(jìn)入所謂的固定性思維模式，而一個(gè)有“孩子氣”的成年人會(huì)平等、開放地看待各種體驗(yàn)：“一個(gè)有‘孩子氣’的成年人擁有成長性思維?！?/p>

　　在兒童節(jié)，去做孩子吧，做不被定義的孩子。

　　監(jiān)制：郭靜

　　記者：劉飛

　　編輯：楊揚(yáng) 馬露絲