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        北京市疾控:清明假期非必要不出京

        發(fā)布時間:2022-03-30 08:48:00來源: 新京報

          新京報訊 目前全球疫情呈高發(fā)態(tài)勢,國內本土疫情點多面廣,清明假期人員的流動和聚集增加了疫情傳播風險。3月29日,北京市疾控中心發(fā)布清明假期健康提示,建議市民朋友增強防護意識,提倡錯峰避峰出行,做好個人防護。堅持非必須不出境,非必要不出京,不去中高風險地區(qū)和有報告確診病例地區(qū)旅游、出差、祭掃。

          另外,北京市疾控中心還提示,預防新冠肺炎,居家清潔消毒很重要,并建議根據(jù)具體天氣情況,家中每天通風2至3次,每次不少于半小時。外出回家一定要洗手,外出衣物經(jīng)常換洗;桌面、臺面、門把手等手經(jīng)常觸碰的環(huán)境物體表面每天清潔,必要時(如家中有客人來訪等)可用含氯消毒劑擦拭消毒(按產(chǎn)品說明書使用)。家人咳嗽、打噴嚏時要用紙巾掩住口鼻,用過的紙巾等垃圾要單獨放在一個垃圾袋,并及時處理,其他家庭成員避免接觸。同時,避免過度消毒,造成化學污染。

          清明假期如何做好防護?

          不去中高風險地區(qū)和有報告確診病例地區(qū)

          ●鑒于國內外疫情現(xiàn)狀,堅持非必須不出境,非必要不出京。

          ●密切關注近期國內外發(fā)生疫情的地區(qū)疫情進展情況,不去中高風險地區(qū)和報告確診病例地區(qū)旅游、出差、祭掃。

          減少路途風險提倡錯峰出行

          ●確需出行,提前做好行程規(guī)劃,準備充足的口罩、免洗手消毒品等防護物資。

          ●盡量選擇空曠的室外祭掃方式,實行預約、錯峰出行。

          ●外出時遵守公交、地鐵、商場等公共場所防疫要求,配合做好戴口罩、驗碼測溫、一米線等防疫規(guī)定,盡量選擇刷卡、掃碼等非接觸方式繳費、購票等防控措施。

          ●對于身體出現(xiàn)不適,特別是有發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀的人員不建議參加祭掃活動。

          減少不必要的聚餐聚會

          ●減少人員聚集,少扎堆,減少不必要的聚餐聚會,不宜舉辦或參加人員較多的聚餐聚會。

          ●避免在密閉空間中聚會,活動盡可能簡短并注意開窗通風。做好科學正確佩戴口罩,保持安全社交距離等防護措施。

          堅持常態(tài)化疫情防控措施

          ●科學佩戴口罩,不握手,勤洗手,常通風,盡量不去人群密集、空氣不流通的場所,遵循咳嗽打噴嚏捂口鼻等社交禮儀。進入公共場所時,要堅持全員健康寶掃碼登記入內,配合做好戴口罩、驗碼測溫、一米線等防控措施。注意保持環(huán)境衛(wèi)生。

          保持健康生活方式

          ●春季氣溫多變,應根據(jù)氣溫變化增減衣物,規(guī)律作息,適度運動,注意勞逸結合。

          注意飲食安全衛(wèi)生

          ●合理膳食,規(guī)律用餐,不要暴飲暴食。注意飲食衛(wèi)生,倡導使用公筷公勺,實行分餐制。拒絕食用野味。

          注意做好健康監(jiān)測

          ●密切關注自身及家人的身體狀況,尤其是外出回家后,更要做好自身健康監(jiān)測。

          ●如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咳痰、咽痛、乏力、腹瀉、味覺異常、嗅覺異常等癥狀,不帶病上班,不參加社會活動、不乘坐公共交通工具、不打網(wǎng)約車等。戴好口罩,及早到附近醫(yī)院發(fā)熱門診按規(guī)定就醫(yī)。

          ●配合開展核酸檢測、流行病學調查,向醫(yī)生告知活動史、接觸史及身體異常情況,不自行購藥、服藥。

        (責編: 郭爽)

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