春季飲酒有講究 專家:喝酒臉白的人可能更危險
央廣網(wǎng)北京3月19日消息(記者 郭彥偉 雷妍)春暖花開,正是春游好時節(jié)。約上三兩好友踏青賞花、小酌暢聊,不失為一件人間快事。不過,春季陽氣升發(fā),容易肝氣旺盛,北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院二七院區(qū)脾胃肝膽科主任醫(yī)師王志斌溫馨提示,春季飲酒有講究,別喝太多、別喝太快,更別空腹喝。
“喝酒臉紅”VS“喝酒臉白”
有人說:“我一喝酒就臉紅,特別能喝。”對于此類說法,專家回應(yīng),喝酒臉紅,是因為身體里缺少乙醛脫氫酶-2。如果肝細(xì)胞內(nèi)缺少這種酶,乙醛無法被催化,大量的乙醛進入血液,會導(dǎo)致毛細(xì)血管擴張,表現(xiàn)出臉紅、心跳快、惡心等癥狀。因此,“喝酒臉紅反而是不能喝酒的表現(xiàn)”。
專家強調(diào),喝酒臉白的人可能更危險。“因為他們不僅缺乏乙醛脫氫酶-2,還缺少乙醇脫氫酶,只能依靠肝臟里面的一種P450酶慢慢氧化,靠體液來稀釋酒精?!本凭L期停留,不能被代謝,容易降低心臟的收縮功能,引起末梢血管血流減少,使臉色變得蒼白。如果一次性大量飲酒,容易引起昏迷、急性酒精中毒。
春季飲酒遵循三原則
專家表示,如果有需要飲酒的場合,應(yīng)該注意如下幾點:
別喝太多。春季萬物生長,陽氣生發(fā),人的情緒容易被“燥熱”攪亂,飲酒宜小酌,控制在二兩以內(nèi)。
別喝太快。人體肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升,飲酒過快不僅會加大肝臟的負(fù)擔(dān),還容易醉酒。
別空腹喝??崭癸嬀剖谴蠹?。在喝酒之前一定要吃點東西,胃里有了食物,才能對酒精濃度進行稀釋,減少酒精對胃部的直接刺激。因此,下酒菜顯得尤為重要。
酒后用藥需警惕
專家稱,飲酒后通常不能服用以下藥物:
抗生素類藥物。如頭孢菌素類藥物,包括頭孢硫脒、頭孢哌酮和甲硝唑等,這類抗生素在喝酒后口服,會抑制酒精代謝,出現(xiàn)頭暈、虛汗、乏力,以及低血壓休克,甚至出現(xiàn)生命危險。
降壓藥、降糖藥。飲酒會導(dǎo)致血管擴張,導(dǎo)致低血壓和低血糖。高血壓和糖尿病患者飲酒后一定要注意血壓和血糖變化,如果飲酒后血壓和血糖仍然比較高,可以適當(dāng)應(yīng)用。
非甾體類抗炎藥。酒精容易導(dǎo)致胃黏膜充血、水腫和糜爛,而非甾體類抗炎藥,如阿司匹林、對乙酰氨基酚、布洛芬等也會導(dǎo)致胃黏膜出現(xiàn)炎癥和水腫。因此飲酒后再服用非甾體類抗炎藥,會加重胃黏膜糜爛和出血的風(fēng)險。
一年之計在于春,春季養(yǎng)肝正當(dāng)時。專家建議,春季飲食宜清淡,少吃油膩,多食新鮮蔬菜水果,同時提醒大家,喝酒不開車,開車不喝酒。
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