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        光明網(wǎng)評(píng)論員:短視頻上癮,是文化體力不足的警報(bào)

        發(fā)布時(shí)間:2024-03-15 10:09:00來源: 光明網(wǎng)

          【閱讀提示】過度刷短視頻 71.3%受訪者坦言容易成為“低頭族”

          光明網(wǎng)評(píng)論員:短視頻又被“錘”。近日,中國青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合發(fā)起的一份調(diào)查顯示,超過8成的受訪者表示喜歡刷短視頻,且受訪者年齡段越低,刷短視頻興趣越高;近7成受訪者感到自己過度刷短視頻。

          短視頻沉迷早已算不上什么新聞。不過,相比短視頻作為新事物異軍突起時(shí)的大眾恐慌和憂慮,現(xiàn)在人們談起短視頻沉迷,可能更多的是麻木和無可奈何。人們當(dāng)然知道長時(shí)間沉迷短視頻所帶來的隱性和顯性的傷害,但奈何無法成功戒斷。

          在一些關(guān)于短視頻沉迷的解釋中,短視頻更接近于一種“魔彈”,而短視頻用戶則更像是毫無招架之力的“木頭人”,被“魔彈”擊中,然后應(yīng)聲倒下。這種解釋有一定道理,15秒時(shí)長加上具有代入感的音樂就讓人“上頭”,算法推薦機(jī)制下更是強(qiáng)化了人們的這種行為,以至于忘記時(shí)間。

          但很多人刷短視頻的場景可能是這樣的:結(jié)束一天的工作,終于可以放松休閑,但理想中的讀書或者看電影這些文化活動(dòng),怎么也無法調(diào)動(dòng)足夠的心力資源來進(jìn)行,于是退而求其次選擇了打開短視頻。不是不想看書、不知看書的重要性,而是當(dāng)前的“低電量”只能刷短視頻。種種狀態(tài),是不是也不像“魔彈”下的木頭人那么被動(dòng)?

          這種狀態(tài)被形象地描述為文化體力不足。所謂文化體力,是相對(duì)于生理體力來說的,是指沒有體力參與較為深度的文化、藝術(shù)等活動(dòng)。文化體力不足,不足以支撐嚴(yán)肅而深度的文化活動(dòng),而不怎么需要?jiǎng)幽X動(dòng)心的短視頻就成為了那個(gè)理想中的“平替”。只是,可能適得其反,刷短視頻不僅不會(huì)緩解文化體力不足的焦慮,反而會(huì)在懊悔中進(jìn)一步加劇焦慮,加速消耗文化體力及其“存儲(chǔ)性能”。

          所以,追問短視頻沉迷,或許也該關(guān)口前移,試著求問:文化體力怎么就不足了?或者換種問法:如何保住自己的文化體力?工作模式和狀態(tài)一時(shí)難以改變,不少人就在下班后的8小時(shí)花起了心思。這段時(shí)間,不少年輕人涌入老年學(xué)校或夜校,下班之后去學(xué)插畫繪畫,這種讓個(gè)人生活更松弛的選擇,激發(fā)起了人們的探索欲和對(duì)生活的熱情,獲得一絲對(duì)抗無常或者倦怠的能量。在筆者看來,這就是一種對(duì)文化體力的喚醒和保護(hù)。而隨著文化體力恢復(fù)到更高的水位,或許就有更多的定力對(duì)抗“奶頭樂”的誘惑和吸引,并進(jìn)入到嚴(yán)肅而深度的精神文化活動(dòng)中去。

          這也啟發(fā)我們,對(duì)于個(gè)體來說,不論是注意力還是心力,其實(shí)都是有限度的,所以隨時(shí)開啟“精心”模式實(shí)有必要。如何量入為出,如何精打細(xì)算,如何讓每一分心力都產(chǎn)生應(yīng)有的價(jià)值,可能是我們一輩子都要面對(duì)的命題。也只有直面這個(gè)問題,并找到屬于自己的節(jié)奏和文化體力保護(hù)之道,才不會(huì)一直面臨“xxx沉迷”的拷問和焦慮。畢竟,“殺時(shí)間”的神器總在變換,且從不空缺。

        (責(zé)編:李雨潼)

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