小兒腹痛寒濕積 大雪溫脾化寒濕
醫(yī)案 小倪,4歲,腹痛半年余,便秘3月余
小倪今年4歲,是家里機(jī)敏可愛(ài)的“小公主”,由于父母工作較忙,平時(shí)由爺爺奶奶照看。小倪喜愛(ài)零食,冰淇淋、果汁幾乎不離手,正餐卻吃得很少。今年開(kāi)春時(shí)衣服穿少了,感冒了一次之后,小倪便時(shí)不時(shí)出現(xiàn)腹部隱痛的癥狀。小倪媽媽之前刷了一下社交媒體,看別人推薦喝果蔬汁,今年夏天幾乎天天晨起空腹給小倪喝果汁、蔬菜汁,每天還至少喝兩三杯酸奶。到了秋冬轉(zhuǎn)季,孩子腹痛越來(lái)越頻繁,還伴有便秘。也曾去過(guò)醫(yī)院開(kāi)一些通便藥服用,或解一時(shí)之需,但停藥后不見(jiàn)好轉(zhuǎn),且小倪近一年身高、體重幾乎一點(diǎn)都沒(méi)長(zhǎng),小家伙變得懶洋洋的,也不愛(ài)動(dòng)了,父母焦急不已,便帶著小倪來(lái)到德叔門(mén)診求治。
德叔解謎 寒濕內(nèi)積,傳導(dǎo)失司
小兒具有臟腑嬌嫩、形氣未充的特點(diǎn),易受外邪入侵。小倪喜冷食冷飲,長(zhǎng)久以來(lái)外來(lái)寒濕之邪傷及正氣,加之不喜主食,攝入水谷不足,一身氣血生化無(wú)源。外有敵邪,內(nèi)臟補(bǔ)給又不足,導(dǎo)致寒濕內(nèi)積,脾胃陽(yáng)虛,寒性收引凝滯,導(dǎo)致腹痛。小倪平日恣食生冷,凝滯胃腸,導(dǎo)致陰寒內(nèi)盛,凝滯胃腸,大腸傳導(dǎo)失司,糟粕不行,導(dǎo)致便秘。若只是單純通便,雖能緩解一時(shí)之需,但可能進(jìn)一步損傷正氣,適得其反。
德叔認(rèn)為,寒濕困脾,且兼有脾陽(yáng)虛的虛實(shí)夾雜證,需要進(jìn)行整體調(diào)治。治療上,溫運(yùn)脾,化寒濕,兼行氣。并囑其家長(zhǎng)不要給予過(guò)多果汁、蔬菜汁、酸奶等。小倪服藥7劑后癥狀明顯改善,父母也聽(tīng)取了德叔的建議,積極幫助小倪改變不良習(xí)慣。
預(yù)防保健 適當(dāng)運(yùn)動(dòng),穴位敷貼
德叔提醒,像小倪這一類(lèi)小朋友其實(shí)臨床上很多見(jiàn)?,F(xiàn)在的人越來(lái)越重視健康養(yǎng)生,卻容易進(jìn)入一些養(yǎng)生誤區(qū)。其實(shí)飲食不需要過(guò)于精細(xì),也不需要刻意放大某些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而應(yīng)該魚(yú)肉蛋類(lèi)及果蔬合理搭配。尤其是大雪節(jié)氣前后,可使用穴位敷貼以溫陽(yáng)健脾。取白芥子、蘇子各5克,細(xì)辛3克。將上述藥材打粉,放入適量生姜汁,調(diào)成糊狀。取少量藥糊加熱后放在紗布上,敷于足三里穴、關(guān)元穴,待冷卻后更換。每次敷10—15分鐘,每周2—3次。
德叔養(yǎng)生藥膳房 陳皮砂仁煲雞湯
材料:半只雞,陳皮3克,砂仁10克,生姜3-4片,精鹽適量。
功效:健脾補(bǔ)氣,溫陽(yáng)化濕。
烹制方法:諸物洗凈,雞肉切塊放入沸水中焯水備用;將上述食材放入鍋中,加清水1750毫升(約7碗量),武火煮沸后改為文火煲1.5小時(shí),加入適量精鹽調(diào)味即可。此為2—3人量。(記者 林清清 通訊員 沈中)
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