近日，廣州、北京、重慶、鄭州等地相繼宣布調(diào)整核酸檢測(cè)政策，優(yōu)化核酸檢測(cè)對(duì)象范圍，多地取消全員核酸，部分商場(chǎng)、公交恢復(fù)營(yíng)運(yùn)。

　　種種防疫優(yōu)化措施，利好群眾出行、生活、工作，但是，近期全國(guó)新增新冠感染人數(shù)連續(xù)多日超過(guò)3萬(wàn)人，又逢進(jìn)入冬季氣溫驟降，這個(gè)時(shí)候個(gè)人疫情防護(hù)尤為重要。

　　冬季做核酸應(yīng)該注意什么？居家隔離期間，如何做好自己及同住人員的防護(hù)？新冠患者從方艙轉(zhuǎn)陰回家后，家里需要徹底消毒嗎？疾控部門(mén)有關(guān)專(zhuān)家針對(duì)目前出現(xiàn)的常見(jiàn)情況一一做出了回答。

　　冬季做核酸應(yīng)該注意什么？

　　11月29日，北京市委宣傳部副部長(zhǎng)、市政府新聞辦主任、市政府新聞發(fā)言人徐和建回答記者提問(wèn)時(shí)表示，近日天氣降溫，廣大市民朋友外出做核酸比較辛苦，要做好防寒保暖，全程做好防護(hù)。

　　徐和建強(qiáng)調(diào)，要規(guī)范佩戴口罩，兒童、老年人和有基礎(chǔ)病的人員建議佩戴N95口罩；排隊(duì)時(shí)要保持安全社交距離，要一字型排隊(duì)，不要回字形排隊(duì)；在掃碼、登記時(shí)，不要觸碰核酸檢測(cè)臺(tái)，不要把手機(jī)、身份證放在臺(tái)面上；前面的人員完成采樣后不要立刻上前，等前一個(gè)人采樣結(jié)束離開(kāi)且醫(yī)務(wù)人員完成手消后、拿出新棉簽后再上前，僅在采樣時(shí)短時(shí)間摘下口罩，屏住呼吸，采樣結(jié)束后戴好口罩立刻離開(kāi)；回家后馬上在流動(dòng)水下用“七步洗手法”清洗干凈手部。

　　居家隔離期間，如何做好自己及同住人員的防護(hù)？

　　11月30日，北京市疾病預(yù)防控制中心副主任劉曉峰就如何做好居家隔離人員及同住人員的防護(hù)做出三點(diǎn)提示：配合各項(xiàng)防控措施，減少與同住人員接觸，做好環(huán)境消毒。

　　居家隔離及其同住人員要服從社區(qū)（村）統(tǒng)一管理，嚴(yán)格居家，不出門(mén)、不探訪(fǎng)，配合核酸檢測(cè)、抗原自測(cè)、健康監(jiān)測(cè)等各項(xiàng)防控措施。若抗原自測(cè)陽(yáng)性或出現(xiàn)新冠肺炎相關(guān)癥狀，請(qǐng)立即向社區(qū)報(bào)告，減少疫情在家庭傳播風(fēng)險(xiǎn)，并配合落實(shí)核酸檢測(cè)、轉(zhuǎn)運(yùn)等管控措施，轉(zhuǎn)運(yùn)中服從安排，規(guī)范佩戴N95醫(yī)用防護(hù)口罩，保持安全社交距離。

　　居家隔離人員盡量選擇相對(duì)獨(dú)立、通風(fēng)較好的房間，每天開(kāi)窗通風(fēng)；房間使用空調(diào)系統(tǒng)通風(fēng)時(shí)，應(yīng)選擇分體空調(diào)；室外可放置桌凳，作為非接觸式傳遞物品交接處；房間內(nèi)應(yīng)當(dāng)配備體溫計(jì)、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品和消毒產(chǎn)品；日常生活、用餐盡量在所在房間內(nèi)，減少與同住人員接觸，不共用毛巾、餐具等生活用品，必須接觸時(shí)保持安全距離，雙方均應(yīng)戴好口罩，做好個(gè)人防護(hù)。

　　條件允許的情況下，居家隔離人員盡量使用單獨(dú)衛(wèi)生間，可每天消毒1次。如家庭成員共用衛(wèi)生間，居家隔離人員每次使用后應(yīng)當(dāng)消毒1次，加強(qiáng)開(kāi)窗通風(fēng)。

　　新冠患者從方艙轉(zhuǎn)陰回家后，家里需要徹底消毒嗎？

　　有朋友問(wèn)：我們一同事全家都陽(yáng)了去方艙14天了，現(xiàn)在陰了準(zhǔn)備回家，家里沒(méi)有做過(guò)消殺，是否需要先做個(gè)消殺再回家？這種情況是可以放心回家。

　　因?yàn)槎鄶?shù)陽(yáng)性人員在方艙和醫(yī)院治療和康復(fù)7天左右就可以轉(zhuǎn)陰了，與此同時(shí)，家庭環(huán)境及居家物品表面也不可能檢測(cè)出活病毒了，居家環(huán)境總體上是安全的。

　　除了時(shí)間以外，新冠病毒的存活還和溫度有關(guān)，溫度越高，存活的時(shí)間越短，相反，溫度越低，存活的時(shí)間越長(zhǎng)。因此，家中冰箱需要進(jìn)行一下消殺處理。建議給家里做個(gè)徹底的衛(wèi)生大掃除，床單、被褥進(jìn)行更換、清洗、晾曬，注意開(kāi)窗通風(fēng)，上下午至少各一次，每次30分鐘，保持空氣流通、清新。（記者 姬薇）