教育部、國家衛(wèi)生健康委等四部門日前聯(lián)合印發(fā)通知，決定在2024年3月以“有效減少近視發(fā)生 共同守護光明未來”為主題，開展第8個全國近視防控宣傳教育月活動。要求，深入開展近視防控宣傳教育，大力普及科學(xué)防控近視的方法和高度近視的危害，幫助孩子們養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。

　　國家疾控局監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示：2022年我國兒童青少年總體近視率為51.9%(其中，小學(xué)36.7%，初中71.4%，高中81.2%)。醫(yī)務(wù)人員提示，近視是由眼軸變長導(dǎo)致的，而眼軸變長是一個不可逆的過程，目前近視只能通過科學(xué)控制，減緩加深速度。如果發(fā)現(xiàn)近視了，要到正規(guī)的眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查，醫(yī)生會根據(jù)情況給予對應(yīng)的治療方案。

　　醫(yī)務(wù)人員強調(diào)，近視如果放任不管，一旦發(fā)展為高度近視，可能會引發(fā)多種嚴(yán)重并發(fā)癥，嚴(yán)重者甚至?xí)旅?，且不可逆轉(zhuǎn)。因此，近視兒童青少年應(yīng)改變不良用眼習(xí)慣，多參加戶外活動。

　　北京同仁醫(yī)院眼科主任醫(yī)師 喬春艷：建議孩子們多到戶外進行運動，戶外活動不是晚上要白天，正常日照就可以，每天至少1到2個小時。

　　孩子近視度數(shù)超過100度 應(yīng)配戴眼鏡

　　四部門日前聯(lián)合印發(fā)通知中，明確要求指導(dǎo)視力不良學(xué)生及時矯治，做到近視早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早矯治。那么，孩子近視多少度就要配戴眼鏡呢？戴眼鏡后視力會不會越來越差？孩子出現(xiàn)哪些信號時需要警惕近視已經(jīng)發(fā)生了呢？

　　醫(yī)務(wù)人員介紹，一般來說，對于學(xué)齡前出現(xiàn)近視癥狀的兒童，如果近視度數(shù)小于100度、看遠視力無明顯影響時，可以暫緩配戴眼鏡，每3至6個月定期復(fù)查；如果近視度數(shù)到達或超過100度，導(dǎo)致遠視力明顯下降、學(xué)習(xí)生活受影響時，就應(yīng)當(dāng)配戴眼鏡。

　　北京同仁醫(yī)院眼科主任 接英：我們首先可以看，在100度的情況下他的遠視力是什么樣子？如果遠視力還比較好，在0.8以上，這種情況下我們也可以進行觀察。如果100度近視，他的遠視力已經(jīng)比較差了，這時候我們考慮進行正確配鏡。

　　此外，一些家長害怕孩子戴上眼鏡后視力會越來越差，且影響外觀，便不讓孩子戴眼鏡。這種認知是完全錯誤的。

　　北京同仁醫(yī)院眼科主任醫(yī)師 喬春艷：你戴上眼鏡以后眼鏡會幫助你調(diào)節(jié)，實際上讓眼睛更放松，睫狀肌不持續(xù)痙攣，其實會延緩近視的發(fā)展。你越不戴(眼鏡)反倒會加重近視的發(fā)展。

　　醫(yī)務(wù)人員提醒，其實孩子近視，大多有跡可循。如看電視、電腦、書的距離會不自主地靠得很近；經(jīng)常瞇著眼睛看東西；看東西總是歪著一側(cè)頭去看；有揉眼睛和皺眉的習(xí)慣；常抱怨看不清楚，很容易撞倒東西等。

　　關(guān)口前移 盡早建立屈光檔案

　　那么，我們該如何及時干預(yù)孩子不正確的用眼行為，從而預(yù)防近視的發(fā)生呢？專家提醒，需要盡早開展評價遠視儲備狀況、建立屈光發(fā)育檔案、加強分級管理等預(yù)防措施。

　　醫(yī)務(wù)人員提示，嬰兒剛出生時，眼球比較小，所以眼軸也較短，此時雙眼為生理性遠視，也叫“遠視儲備量”。隨著年齡的增長，眼睛會向“正視”發(fā)展，“遠視儲備量”逐漸減少。遺傳、戶外活動少、用眼習(xí)慣不好等因素，都有可能導(dǎo)致眼軸長得太快。如果兒童的“遠視儲備量”低于相應(yīng)年齡段的數(shù)值，則意味著其“遠視儲備量”消耗過多，有可能較早出現(xiàn)近視。

　　醫(yī)務(wù)人員介紹，青少年兒童的眼部處于發(fā)育階段，屈光狀態(tài)波動較大，建議家長每半年帶孩子前往正規(guī)的眼科醫(yī)院進行視光檢查。通過建立屈光發(fā)育檔案，了解孩子遠視儲備情況，全面掌握孩子的眼睛健康情況。

　　北京同仁醫(yī)院眼科主任 接英：新生兒生下來以后，實際上看東西都是非常模糊的，到了一歲左右他可能才有0.1、0.2的視力，六七歲基本上發(fā)育到0.8、1.0的視力，所以在這個過程中我們盡量來了解每一個孩子，在生長發(fā)育的過程中，視力變化發(fā)展的速度，來提出每一個孩子的個性化的近視防控方案。（央視新聞客戶端）