航天員是在星際間航行的人，也是受到大眾關(guān)注的對象，空間站的航天員都是飄著睡覺的嗎？太空生活會改變?nèi)梭w基因？航天員在太空中會變胖？事實(shí)真是如此嗎？

　　流言一：太空中，由于航天器圍繞地球高速飛行，形成了失重的環(huán)境，導(dǎo)致空間站航天員都是飄著睡覺的。

　　分析：這并不是事實(shí)，在狹小的艙內(nèi)飄浮很容易碰撞到各類儀器設(shè)備，發(fā)生危險(xiǎn)，所以航天員睡覺時(shí)都要專門把自己固定好。

　　在早期的神舟飛船任務(wù)階段，航天員是把睡袋在艙內(nèi)固定好，然后鉆進(jìn)睡袋里睡覺的。

　　而現(xiàn)在中國載人航天已經(jīng)正式進(jìn)入了空間站時(shí)代，現(xiàn)在的航天員們是無比幸福的，因?yàn)樗麄冇兄鴮挸ㄊ孢m的獨(dú)立睡眠區(qū)，中國空間站天和核心艙和問天實(shí)驗(yàn)艙各有三個(gè)獨(dú)立睡眠區(qū)。

　　天和核心艙的睡眠區(qū)為橫向設(shè)置，航天員是“躺著”睡，問天實(shí)驗(yàn)艙的睡眠區(qū)為縱向設(shè)置，航天員是“站著”睡，但是在失重環(huán)境下，睡覺時(shí)感覺是沒有區(qū)別的。

　　在睡眠區(qū)內(nèi)，航天員可以根據(jù)自己的喜好，靈活地選擇睡眠區(qū)內(nèi)睡袋的固定方式，有些航天員喜歡更安穩(wěn)的全固定方式，有些航天員喜歡更自由的飄浮感，就采取半固定的方式，讓睡袋有一定的活動(dòng)空間。

　　設(shè)計(jì)師們還貼心地為每個(gè)睡眠區(qū)設(shè)置了一個(gè)舷窗，如果喜歡，隨時(shí)可以觀賞美麗的太空景觀。

　　流言二：地球所在的宇宙空間中存在著多種輻射，而航天員在執(zhí)行任務(wù)時(shí)會長時(shí)間在太空生活，他們脫離了大氣層，這些宇宙輻射會嚴(yán)重改變他們的基因。

　　分析：這種說法很片面，也并沒有強(qiáng)有力的科學(xué)依據(jù)。宇宙中確實(shí)存在多種輻射，而輻射也是誘發(fā)基因突變的重要原因之一，但目前各國載人航天所能到達(dá)的都還屬于“近地空間”，還被地球磁場保護(hù)著，而且航天器艙體和艙外航天服會為他們阻擋絕大部分的宇宙射線，科研人員也會對航天員進(jìn)行輻射劑量檢查，以確保他們的身體健康。

　　基因突變給了物種適應(yīng)環(huán)境改變的寶貴機(jī)會，也是包括人類在內(nèi)地球上現(xiàn)存物種得以延續(xù)至今的關(guān)鍵，但基因突變對于生命個(gè)體而言，則大概率產(chǎn)生的是負(fù)面影響。通過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，輻射是誘發(fā)基因突變的重要原因之一，而在地球所在的宇宙空間中存在由銀河宇宙輻射、地磁捕獲輻射和太陽質(zhì)子事件形成的電離輻射和紫外輻射、射頻輻射等非電離輻射環(huán)境。

　　航天員在太空環(huán)境中的基因變化問題一直是各個(gè)航天大國所關(guān)注的重要問題，在空間站內(nèi)也一直在監(jiān)控著航天員們所受到的輻射劑量。在世界上比較有代表性的一項(xiàng)針對人類在太空環(huán)境下基因變化情況的研究是NASA對一對同卵雙胞胎宇航員的對比研究。他們是斯科特·凱利和馬克·凱利。

　　在2015年，斯科特執(zhí)行了一次不同尋常的太空任務(wù)，連續(xù)在國際空間站待了340天，而他的雙胞胎哥哥馬克則在地面工作。這次任務(wù)提供了一次極為難得的研究機(jī)會。在2019年的《科學(xué)》雜志上，研究人員發(fā)布了研究報(bào)告，研究發(fā)現(xiàn)在進(jìn)入太空后，斯科特的DNA甲基化率要比馬克的小一些，但這種差異最大時(shí)也不超過5%；同時(shí)，斯科特的一些基因，特別是與免疫系統(tǒng)有關(guān)的基因表達(dá)也出現(xiàn)了異常，但在返回地面6個(gè)月后，超過90%的表達(dá)異?；蚧謴?fù)了正常。

　　根據(jù)這項(xiàng)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過連續(xù)長達(dá)近一年的太空生活，斯科特身上并未出現(xiàn)長期、重大的表觀遺傳變化，這一結(jié)果令人振奮。雖然這次的研究結(jié)果并不能得出普遍性的結(jié)論，因?yàn)楸敬螌?shí)驗(yàn)對象僅為兩人對比，但仍然對人們了解宇宙環(huán)境對人體健康，尤其是基因的影響程度具有重要的意義。

　　目前，我國天宮空間站和國際空間站都保持著每個(gè)飛行乘組連續(xù)在軌執(zhí)行半年任務(wù)的慣例，并且會對每一名執(zhí)行過飛行任務(wù)的航天員進(jìn)行輻射劑量檢查以確保他們的身體健康。

　　流言三：航天員們在太空中的臉明顯比在地面時(shí)大，這是因?yàn)榭臻g站的伙食太好了，航天員們都吃胖了。

　　分析：空間站的伙食確實(shí)不錯(cuò)，但造成面部看起來發(fā)胖的真正原因其實(shí)是因?yàn)樵谑е氐沫h(huán)境下，包括血液在內(nèi)的各種體液在體內(nèi)分布的模式產(chǎn)生了相應(yīng)的變化，與地面環(huán)境相比，最明顯的就是頭部分布的體液更多了，所以面部看起來就好像胖了一圈。

　　由于在失重環(huán)境下航天員體內(nèi)易出現(xiàn)水分喪失及肌肉萎縮等狀況，體重還會普遍減輕2至3公斤。

　　除此之外還有鼻腔和口腔黏膜充血、眼窩浮腫、頭部和頸部靜脈擴(kuò)張等表現(xiàn)。體液向頭部分布更多的同時(shí)，勢必在下肢就會減少分布，所以在航天員臉變胖的同時(shí)還有一個(gè)不容易觀察到的現(xiàn)象就是他們的腿會變細(xì)一點(diǎn)。

　　這些現(xiàn)象在剛進(jìn)入太空的前幾天最為明顯，隨著人體對失重環(huán)境的適應(yīng)會在一定程度上逐漸緩解，當(dāng)航天員返回地面一段時(shí)間后就會徹底恢復(fù)。

　　(文章源自微信公眾號科學(xué)辟謠)