本周，神十五、神十六乘組會(huì)師太空，他們在太空的衣食住行如何展開？科學(xué)實(shí)驗(yàn)怎么有條不紊地進(jìn)行？《面對(duì)面》專訪載人航天工程航天員系統(tǒng)副總設(shè)計(jì)師、中國航天員科研訓(xùn)練中心總體室主任吳大蔚。

　　“讓航天員容光煥發(fā)地回到地面”

　　記者：等待他們的過程里面你的內(nèi)心在想什么？

　　吳大蔚：其實(shí)我想的是怎么樣保證他們安全很健康容光煥發(fā)地回到地面，以一個(gè)良好的形態(tài)為我們建設(shè)期最后一次任務(wù)做一個(gè)漂亮的收官，所以我們把所有努力都放在這了。

　　記者：如何保障他們?nèi)莨鉄òl(fā)？

　　吳大蔚：這個(gè)是靠一個(gè)體系來保證的，無論是從他們身體的健康、體能，心理狀態(tài)，還有他們對(duì)于飛行返回整個(gè)任務(wù)全過程的準(zhǔn)備，以及他們對(duì)整個(gè)的180天一個(gè)過程，完整的各種科學(xué)試（實(shí)）驗(yàn)收官任務(wù)良好的總結(jié)，所以這是一個(gè)動(dòng)態(tài)的持續(xù)的過程，這個(gè)過程做好了才能有一個(gè)完美的結(jié)局，所以這個(gè)是需要一段時(shí)間來做的。

　　記者：他們返回之前需要做什么樣的準(zhǔn)備？

　　吳大蔚：180天他們完全適應(yīng)了天上失重的這種飛行環(huán)境，所以回到地面重力的作用下，他們肯定會(huì)有一個(gè)再適應(yīng)的過程。為了保證他們很好地回來，他們在身體上要做好充分的準(zhǔn)備，包括前庭系統(tǒng)這些都要一系列的準(zhǔn)備。

　　記者：要鍛煉到什么程度才具備了返回的能力？

　　吳大蔚：比如說針對(duì)他的年齡，針對(duì)他日常的體能狀態(tài)定下來他每天跑步要怎么個(gè)跑法，自行車要怎么個(gè)蹬法，核心肌肉的鍛煉要鍛煉到什么程度，做多少下，心率要達(dá)到什么水準(zhǔn)才可以停止，所以這是一個(gè)完整的小系統(tǒng)。

　　記者：返回之前這種心理壓力會(huì)出現(xiàn)什么變化嗎？

　　吳大蔚：通常大家都會(huì)覺得回來了很高興，不會(huì)有問題，其實(shí)不是的，首先返回是載人航天當(dāng)中比較危險(xiǎn)的環(huán)節(jié)，什么時(shí)候脫主傘，什么時(shí)候發(fā)指令這些都有要求，所以所有這些其實(shí)這個(gè)壓力是比飛行當(dāng)中要更大一些。

　　記者：我們看到過太空日記，劉洋就說我本來是想好好睡一覺早點(diǎn)起，沒想到很難睡著，很興奮。

　　吳大蔚：這種比較正向的一定程度上是好的，但是也會(huì)干擾他工作注意力，他體能的休息，所以在這個(gè)方面我們也會(huì)給他們做一些調(diào)試，比如說通過日常的交流讓他鎮(zhèn)靜下來。

　　建設(shè)自己的“太空廚房”

　　吳大蔚：實(shí)際上針對(duì)航天飛行，營養(yǎng)素的標(biāo)準(zhǔn)跟地面是有區(qū)別的，不是所有的地面標(biāo)準(zhǔn)都適用于天上，在天上是骨質(zhì)處于脫鈣的狀態(tài)，所以在鈣劑的應(yīng)用上我們要特別小心。

　　記者：意思是鈣流失會(huì)特別快？

　　吳大蔚：對(duì)，鈣流失會(huì)比地面增加，這個(gè)情況下如果大量補(bǔ)鈣就會(huì)導(dǎo)致結(jié)石的形成，但是不補(bǔ)鈣又會(huì)帶來一些新的問題，所以膳食的標(biāo)準(zhǔn)，鈣的攝入在什么范圍要確定，其他還有類似于鐵劑、鈉，一些維生素的葉酸，這些水平都會(huì)有變化。

　　記者：要專門吃有針對(duì)性的維生素的片劑嗎？

　　吳大蔚：會(huì)吃一些膳食營養(yǎng)素片來補(bǔ)充，重點(diǎn)還是靠食品，研發(fā)出相應(yīng)的食品后，首先在廣泛的地面人群當(dāng)中去品嘗，收集大量的數(shù)據(jù)，好吃還是不好吃，優(yōu)選完這些品種去組成一個(gè)食譜，但不是每一個(gè)單品好吃，組成一個(gè)食譜就一定好吃。組這個(gè)單品你要讓他不能能量過高過低，也不可以一頓饑一頓飽，要平衡。

　　記者：我們看到天舟又上去了，就在想新鮮水果上去了嗎？

　　吳大蔚：是的，現(xiàn)在新鮮的果蔬是從地上直接帶上去的，這次我們會(huì)有新鮮果蔬在軌的植物栽培，另外我們還會(huì)做一些太空食品的加工制備，這個(gè)技術(shù)我們也在發(fā)展。

　　記者：舉個(gè)例子能加工成什么樣？

　　吳大蔚：比如說做個(gè)燒雞腿我覺得是沒有問題的，做一些烤面包主食類的，烤個(gè)花生、烤紅薯、主食類的、肉食類的，這些都是能夠?qū)崿F(xiàn)的。隨著咱們整個(gè)載人航天工程的進(jìn)步，冷鏈具備了之后，這些冷凍的原材料上去之后，天上就可以自動(dòng)加工制備，我們會(huì)做一個(gè)比較好的廚房，讓他去制備這些東西，這是我們未來的設(shè)想。

　　太空也講究垃圾分類

　　有人計(jì)算過，航天員吃六個(gè)月航天食品剩下的包裝袋，按照每人每餐吃兩包食品，就會(huì)產(chǎn)生3000多個(gè)包裝袋。此外，航天員在軌生活產(chǎn)生的廢物還有廢氣、排泄物等，這些廢物相對(duì)于空間站的特殊環(huán)境以及空間大小來說，其體量是巨大的。

　　吳大蔚：它是一個(gè)密閉的環(huán)境，我不可能打開窗戶把垃圾扔出去，這里面每一針每一線，一包垃圾怎么收拾都有文章，不同的垃圾處理方式都可能會(huì)不同，電池、刀片、化學(xué)品、生物制品和日常的生活垃圾，服裝都不一樣。

　　記者：在空間站的垃圾分類是幾個(gè)桶？

　　吳大蔚：在空間站有很多個(gè)桶，干的濕的要分開，大小便垃圾和生活垃圾、實(shí)驗(yàn)垃圾還有一些廢棄物的，比如說壞了的一些設(shè)備組件這些都要單獨(dú)處理，目的就是一個(gè)保證環(huán)境安全，比如說不能讓微生物到處滋生，影響了整站環(huán)境。

　　當(dāng)三位航天員完成六個(gè)月的空間站任務(wù)之后，會(huì)搭載返回艙返回地球，而這些固體垃圾就會(huì)跟著返回艙一并返回。這些垃圾在返回艙進(jìn)入大氣層之后被拋掉，在大氣摩擦燃燒的作用下，最終在大氣層里煙消云散。

　　太空中如何應(yīng)對(duì)長個(gè)、味覺嗅覺變化？

　　在失重狀態(tài)下生活長達(dá)半年之久，航天員的身體機(jī)能會(huì)發(fā)生很多變化，航天員科研訓(xùn)練中心有一個(gè)專門的團(tuán)隊(duì)，研究失重生理效應(yīng)的防護(hù)。

　　記者：在軌時(shí)間如果按照180天來算，人的身高包括骨骼都會(huì)發(fā)生一些變化吧？

　　吳大蔚：是的，從本能上來講，我們在地面上給他設(shè)計(jì)衣服這個(gè)尺寸就要預(yù)留好。

　　記者：上天之后會(huì)變高，是嗎？

　　吳大蔚：是的。按照目前國內(nèi)外載人航天報(bào)道的數(shù)據(jù)高3到5個(gè)公分。

　　記者：這還會(huì)在回來的時(shí)候縮回去嗎？

　　吳大蔚：會(huì)的，脊柱在重力的作用下會(huì)壓縮椎間盤，到天上就會(huì)伸長了，腿不會(huì)變長，但是所有這些縫會(huì)變大了，所以人整個(gè)就會(huì)長了，回到地面在重力作用下慢慢就會(huì)回去了，我們也會(huì)把身高的變化骨骼的變化都記錄下來，目的是為我們工程后續(xù)的研制能夠更精準(zhǔn)做一些相應(yīng)的工作輔助。

　　記者：所有的女航天員回來我們可能都會(huì)問說好像比上去時(shí)候顯得胖了一些，這些能夠反映出來什么問題，你們會(huì)探索和捕捉到什么？

　　吳大蔚：臉變得圓一些了，看著更豐潤了，這種是因?yàn)樵谑е貭顟B(tài)下體液向頭部分布，跟你倒立的狀態(tài)是一樣，長期這種狀態(tài)下看著臉就會(huì)更豐滿一些，但是跟她真正的胖實(shí)際上是兩個(gè)概念，所以這個(gè)就是從表象到科學(xué)本質(zhì)之間的差別，我們要做的就是從它的表象來看它的本質(zhì)，等我回到地球的時(shí)候你看著我變胖了，實(shí)際上我血容量比原來少了，我要快速把它補(bǔ)回來，如何才能補(bǔ)回來，這就是醫(yī)學(xué)家們科學(xué)家們?nèi)パ芯康囊粋€(gè)問題，發(fā)現(xiàn)這些相應(yīng)的措施來改進(jìn)人的健康，其實(shí)做好從長遠(yuǎn)來看，對(duì)于整個(gè)地面的整個(gè)社會(huì)大眾醫(yī)療健康也是有幫助的。

　　研究小組發(fā)現(xiàn)，航天員回到地面后，味覺和嗅覺都會(huì)發(fā)生變化。

　　吳大蔚：比如說有人感覺食物酸度比以前增加了，原來覺得不酸的現(xiàn)在覺得酸了。

　　記者：咸淡會(huì)有變化嗎？

　　吳大蔚：認(rèn)為他們的口味比在地面變得更重了，更喜歡口味重的食物，我們現(xiàn)在也開始用一些新的先進(jìn)技術(shù)做營養(yǎng)代謝相關(guān)研究。

　　記者：在這個(gè)研究的過程里面我們能發(fā)現(xiàn)什么？

　　吳大蔚：單純的一個(gè)調(diào)整食品的構(gòu)成，這只是一個(gè)表象，實(shí)際上類似于細(xì)胞分子生物的相應(yīng)變化，行為學(xué)背后隱含的機(jī)制，心理的情緒穩(wěn)定性、決策能力等等，最后總結(jié)起來要?dú)w根到底在不同的飛行時(shí)段，人的生物學(xué)、生理學(xué)、細(xì)胞到器官組織層面上的所有變化的原因在哪兒。

　　在天上航天員的睡眠竟然比地面還要好

　　記者：現(xiàn)在在地面上好多人困擾說我睡不著我失眠，在太空上睡覺會(huì)是難事嗎？

　　吳大蔚：從我親身來做咱們空間站還有前面的各次任務(wù)來看，航天員整體上睡眠還是不錯(cuò)的，他們在天上的睡眠效率比地面還要好一些。因?yàn)橐粋€(gè)是在飛行之前，他們是以全力以赴的狀態(tài)在準(zhǔn)備。到了天上以后，他們很快就適應(yīng)環(huán)境了，更踏實(shí)了，睡眠效率比地面還要高，我們覺得確實(shí)是他們心理素質(zhì)非常好，也確實(shí)是證明了我們載人航天在不斷進(jìn)步，這也是一個(gè)非常好的，非常有意思的數(shù)據(jù)。

　　記者：作息表是每一天都更新的嗎？

　　吳大蔚：大的作息制度是一個(gè)規(guī)范性的制度，但是所有的這些制度要根據(jù)你任務(wù)的需要做必要的調(diào)整，比如說你要半夜出艙，他三點(diǎn)才能睡覺，我不可能第二天讓他六點(diǎn)起床干活。

　　“曙光”撐起了航天員生命的保護(hù)傘

　　記者：航天員在空間站回來以后都會(huì)跟媒體記者說，其實(shí)我們特別依賴地面給我們的所有指令，“曙光”永遠(yuǎn)在線，當(dāng)我們聽到“曙光”明白的時(shí)候，你也是“曙光”的一員。

　　吳大蔚：我們應(yīng)該說所有的航天員中心的崗位人員都是“曙光”的一分子，“曙光”只是一個(gè)代號(hào)，它代表的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，是一個(gè)集體，是航天員中心，是航天員支持中心。

　　記者：作為“曙光”，你跟航天員說的最多的話是什么？

　　吳大蔚：好好吃飯，好好鍛煉。

　　記者：你這話我覺得對(duì)于所有航天員來說都是像親人一樣貼心。

　　吳大蔚：再不想吃也要好好吃，好好吃好了才能有勁兒好好干活。所以航天員支持中心跟其他支持中心不太一樣，它對(duì)的是一個(gè)生命，我不是對(duì)著一臺(tái)機(jī)器，看它的指標(biāo)就可以了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是，是要投入大量的感情，把他當(dāng)成親人一樣，真正用心去做，才能把人的工作做好。

　　記者：比如逢年過節(jié)會(huì)想家，會(huì)想娃，他們會(huì)跟你說嗎？

　　吳大蔚：會(huì)，因?yàn)槲覀儾挥玫鹊剿麄內(nèi)フf，我們會(huì)定期給他安排心理的支持，他們可以跟孩子天地視頻通話聊天，會(huì)給他上行家里孩子小的視頻，日常生活的記錄。

　　記者：生活是具體的，他們在軌的生活也是特別具體的。

　　吳大蔚：是瑣碎的，是具體的，但是又是實(shí)實(shí)在在的。

　　新一批航天員采用這樣的訓(xùn)練方案

　　如今，中國空間站進(jìn)入應(yīng)用與發(fā)展階段，將常態(tài)化實(shí)施乘組輪換和貨運(yùn)補(bǔ)給任務(wù)，中國載人航天工程新聞發(fā)言人也表示，2030年前實(shí)現(xiàn)中國人首次登陸月球的計(jì)劃，為了滿足載人航天工程后續(xù)任務(wù)需要，中國第四批預(yù)備航天員選拔已于2022年全面啟動(dòng)，計(jì)劃選拔12至14名預(yù)備航天員。截至2023年3月已完成初選階段選拔工作，共有一百多名候選對(duì)象進(jìn)入復(fù)選階段，其中航天駕駛員來自陸?？杖姮F(xiàn)役飛行員，航天飛行工程師和載荷專家主要來自工業(yè)部門和高等院校，有10余名來自香港和澳門地區(qū)候選對(duì)象進(jìn)入復(fù)選。

　　記者：現(xiàn)在新一批的航天員在長成，你的每一個(gè)任務(wù)都是新的嗎？

　　吳大蔚：經(jīng)過這么多年的實(shí)踐，實(shí)際上比較成熟了，我們知道自己應(yīng)該往哪個(gè)方向更多去努力，但是新一批航天員隊(duì)伍他們出身背景不同，你是工程師，你是載荷專家，還是你是駕駛員，你來自空軍，你還是來自科技人員，你到底是什么出身，我們對(duì)你的方案是完全不同的，所以我在給他定訓(xùn)練方案時(shí)候，一定是在大的規(guī)則、原則、規(guī)范的基礎(chǔ)之上，結(jié)合他任務(wù)的要求，結(jié)合他自身的特點(diǎn)制定更有效的一個(gè)訓(xùn)練方案，而不是說所有的人都是一個(gè)模子刻出來的。我們做培養(yǎng)人的工作，就是以人為本，充分發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性，根據(jù)任務(wù)的要求，個(gè)體的特點(diǎn)具體制定。