讀者來(lái)問(wèn)

　　您好，疫情再次襲來(lái)，我們公司又開(kāi)始了長(zhǎng)時(shí)間的居家辦公。在家里雖然感覺(jué)也很忙，但工作效率卻遠(yuǎn)不如在公司，精神狀態(tài)也很不好，不知道如何改變？

　　河北 吳嵐

　　專家心解

　　吳嵐您好：

　　相信很多朋友最近又如同兩年前一般，開(kāi)始了居家辦公的日子。其中像你一樣的不在少數(shù)：想象中的居家辦公，自由自在，現(xiàn)實(shí)中的居家辦公，兵荒馬亂。

　　那么，如何才能做到居家辦公高質(zhì)高效呢？可以試著從以下幾個(gè)方面著手：

　　首先要按時(shí)開(kāi)始一天的工作，講究點(diǎn)儀式感。按時(shí)上班就意味著必須要按時(shí)起床，不要覺(jué)得居家辦公就可以睡到上班前一分鐘才起床。起床之后，該洗漱洗漱，該化妝化妝，跟上班一樣，把自己收拾利索，不要總是蓬頭垢面，不修邊幅。到點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)坐在電腦旁，精神抖擻地開(kāi)始一天的工作。建議居家辦公期間，無(wú)論公司以前是否有打卡的習(xí)慣都要按時(shí)打卡，用儀式感告訴自己，一天的工作開(kāi)始了。

　　其次需要制定好計(jì)劃，當(dāng)日事當(dāng)日畢。居家辦公沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)和同事的現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督，那就要做到自己對(duì)自己嚴(yán)格要求。每天早上把自己當(dāng)天要做的工作都梳理一遍，然后一條條寫(xiě)下來(lái)。并對(duì)當(dāng)天的任務(wù)進(jìn)行分類，哪些是緊急的，哪些是重要的，哪些可以拖后，分清之后就開(kāi)始按輕重緩急進(jìn)行處理。一天的工作結(jié)束時(shí)要做到當(dāng)日事當(dāng)日畢，這也是職場(chǎng)人最基本的素養(yǎng)。

　　此外，居家也要注意隨時(shí)溝通，讓領(lǐng)導(dǎo)了解你的工作進(jìn)度。隨時(shí)匯報(bào)工作進(jìn)度，一方面可以讓領(lǐng)導(dǎo)知道你在認(rèn)真工作，沒(méi)在家摸魚(yú)混日子；另一方面也讓公司了解掌握你的工作進(jìn)度，以便對(duì)你的工作進(jìn)行指導(dǎo)，避免做無(wú)用功。

　　身體是革命的本錢(qián)，居家辦公很多人會(huì)想著“躺平”，十幾天下來(lái)可能會(huì)是一副萎靡不振的樣子。每天要強(qiáng)迫自己鍛煉身體，做做廣播體操、俯臥撐、仰臥起坐等等，多運(yùn)動(dòng)，身體好才能有精力工作好。

　　總之，疫情之下，每個(gè)人應(yīng)該珍惜自己的工作，打起精神，做到戰(zhàn)疫工作兩不誤，你的任何一點(diǎn)努力都是在為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。愿疫情早日過(guò)去，期待你的工作回歸正常。（王謙修）